Wat doen slappe schoenen met jouw gangpatroon?
- isabeldecaluwe
- 22 okt
- 2 minuten om te lezen
Je voeten dragen je elke dag, letterlijk. Toch krijgen schoenen vaak minder aandacht dan ze verdienen. Vooral slappe, weinig ondersteunende schoenen kunnen ongemerkt veel invloed hebben op hoe jij stapt, en zelfs op hoe je correctiezolen werken.
De rol van je schoenen in je stap
Een goede schoen hoort je voet te ondersteunen, te stabiliseren en te begeleiden bij elke stap. Slappe schoenen, denk aan soepele sneakers, pantoffels of instappers zonder stevige hiel , laten je voet te veel “vrij spel”. Dat lijkt comfortabel, maar het zorgt ervoor dat je voetstand voortdurend verschuift. Het gevolg?
Je gangpatroon verandert: je gaat anders afrollen of compenseren.
Je spieren en pezen raken sneller overbelast.
Je correctiezolen kunnen hun werk niet goed doen.
Waarom correctiezolen niet alles kunnen oplossen
Zelfs de best aangemeten correctiezool werkt enkel goed in combinatie met de juiste schoen. Een zool kan wel de voet corrigeren, maar als de schoen te soepel is of te weinig steun biedt, verdwijnt dat effect letterlijk bij elke stap. Vergelijk het met een bril in een wiebelend montuur: het glas is perfect, maar de basis klopt niet.
Hoe herken je een stevige, ondersteunende schoen?
Een stevige hielcup: de achterkant mag niet indeuken als je erop duwt.
Een buigpunt (10°) onder de voorvoet, niet in het midden van de zool.
Een goede sluiting (veter of klittenband) voor stabiliteit.
En natuurlijk: voldoende ruimte voor je zool en tenen.
Tot slot
Je voeten verdienen schoenen die meewerken, niet tegenwerken. Laat je gerust adviseren over de juiste schoen-zoolcombinatie, zo halen je correctiezolen het beste uit elke stap, en jij ook.
👉 Boek gerust een afspraak voor een schoen- en loopanalyse. Samen bekijken we wat jouw voeten echt nodig hebben.
Voor schoenadvies passend bij jouw voet kan je terecht bij Kamiel&Kaat Markt 9, te Zele
Opmerkingen